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篮球》林书豪逐日饮食菜单暴光 超俭朴消费惊呆中国网友

老蒋对中印战争的评价

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林书豪。(材料照,记者涂建荣摄)

〔体育中心/综合报道〕间隔CBA落幕战仅剩不到1个月,林书豪已进入备战状态。北京球团泄漏,林书豪自我请求甚高,并将NBA的练习体式格局带来中国。

起首是饮食方面,林书豪愿望由专属营养师疗养三餐,不管主、客场都能有特制的食材,以协助他保持身形。

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别的,私家练习团队也将随行,打造精实的课表,并针对腿部强化,同时台湾的按摩师也会协助他消弭委靡,让身材完整修复,面临每一场竞赛。

中国媒体近期也暴光林书豪一天的饮食,让球迷相称受惊,起首早饭吃5个鸡蛋,搭配火鸡肉和汉堡。

练习玩喝高蛋白质饮品,以后午饭吃沙拉、三明治或许鸡肉。晚饭同样是高蛋白质饮料,别的搭配淀粉类食品,与鸡肉。

林书豪对峙吃大批的蔬菜和水,预计天天最少补充5000毫升的水。而专家也统计,一整天的饮食消费相称节约,生怕只需300元台币。


原文衔接:https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/2934511
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